Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yogastil, der bis tief in die faszialen Strukturen unseres Körpers wirkt. Sanfte, lange Dehungen, ohne Anstrengung bestimmen die Stunde.
Yoga ist generell ein toller Ausgleich für viele andere Sportarten wie Handball, Tennis, Joggen etc.. Teilnehmer sollten Yogaerfahrung oder eine körperliche Grundfitness für die Teilnahme mitbringen. Zudem empfehlen wir eine Yogamatte oder Ähnliches sowie eine Decke.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Zur Anmeldung nutzt der TVL das Buchungsportal Yolawo, welches unter www.tv1886.de/Kursangebote geöffnet werden kann.
Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL telefonisch unter 06184-901313 (ggf. AB), per Fax 06184-901312 sowie per Mail () zur Verfügung.
Yogalehrerin ist Julia Ullrich, die eine 500-stündige Yogaausbildung, zertifizierr durch die Yoga Alliance, absolviert hat. Sie unterrichtet seit fünf Jahren in Langenselbold.
